AUTOTRATAMIENTO DEL DOLOR DE RODILLA Y MENISCO

AUTOTRATAMIENTO DEL DOLOR DE RODILLA Y MENISCO

LESION DE MENISCO, ARTROSIS DE RODILLA, LESIONES DE LIGAMENTOS, QUISTE DE BAKER

LIEBSCHER-BRACHT, ROLAND / BRACHT, PETRA DRA.

20,10 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
MACRO EDICIONES
Año de edición:
2024
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-88-285-2162-4
Páginas:
192
Encuadernación:
Rustica
20,10 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

Durante más de 30 años de investigación y práctica terapéutica, los autores han desarrollado un método singularmente eficaz para liberarte por fin del dolor articular. En este libro aprenderás: ò cómo se va gestando el dolor de rodilla y por qué las terapias convencionales casi nunca ayudan a largo plazo ò cómo funcionan los músculos, huesos y articulaciones ò cómo puedes tratar tú mismo tus problemas de rodillas con eficacia mediante este método, que consiste en la combinación de: osteopresión ligera, masaje fascial con rodillos y ejercicios de estiramiento y fortalecimiento específicos.

Artículos relacionados

  • LA REGLA MOLA (SI SABES CÓMO FUNCIONA) (EDICIÓN PREMIUM CON CONTENIDO EXCLUSIVO)
    TORRÓN (MENSTRUITA), CRISTINA / SALVIA, ANNA
    El libro que ha ayudado a miles de chicas a vivir su primera regla con ilusión, confianza y bienestar. ¡Más de 150.000 ejemplares vendidos! EDICIÓN ESPECIAL CON CONTENIDO EXCLUSIVO ¿Qué es la menstruación? ¿Cómo te transforma el ciclo menstrual? ¿La regla duele? ¿Qué opciones tienes para no mancharte? ¿La primera regla llega por sorpresa? ¿Qué significa ser fértil?La primera r...
    Queda 1 ejemplar

    18,22 €

  • PSICOTERAPIA SOMÁTICA
    MISCHKE-REEDS, MANUELA
    Con más de veinticinco años de experiencia clínica, Manuela Mischke-Reeds ha creado el recurso de referencia para los terapeutas de salud mental que deseen incorporar técnicas somáticas a su labor. Comprender la inteligencia de nuestro propio cuerpo es fundamental para acceder y conservar la salud mental y el bienestar. En estas páginas la autora muestra cómo toda persona puede...
    Queda 1 ejemplar

    19,18 €

  • EL AUTISMO SIN MÁSCARA
    PRICE, DR. DEVON
    Por cada persona visiblemente autista que conoces, hay innumerables personas autistas «enmascaradas» que pasan por neurotípicas. El enmascaramiento es un mecanismo de afrontamiento común con el que ocultan sus rasgos identificables, se esfuerzan por amoldarse a las normas y, para no desentonar socialmente, adoptan una personalidad superficial a expensas de su salud mental. En E...
    Queda 1 ejemplar

    18,22 €

  • KETAMINA
    SÁNCHEZ, MANUEL
    En los últimos años se han elevado las tasas inaceptablemente altas de sufrimiento, discapacidad y muerte prematura que experimentan las personas con depresión. Actualmente, existe más de una veintena de medicamentos antidepresivos disponibles en el mercado, los cuales son dirigidos al sistema neuronal, principalmente a la serotonina (5-HT) y la noradrenalina (NA). Estos medica...
    Queda 1 ejemplar

    21,97 €

  • LOS BENEFICIOS DE LA HOMEOPATIA
    MARTORI, XAVIER
    TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA MEDICINA QUE SANA Y PROTEGE SIN CONTRAINDICACIONES Cada vez son más las personas que deciden recurrir a la homeopatía para complementar la medicina tradicional. Se trata de una terapia alternativa que no solo tiene como finalidad curar, sino sobre todo reforzar las defensas para que el sistema inmunológico sea más fuerte y pueda hacer frente...
    Queda 1 ejemplar

    9,57 €

  • LA TÉCNICA ALEXANDER
    CHANCE, JEREMY
    EL MÉTODO MÁS PODEROSO CONTRA LOS MALOS HÁBITOS FÍSICOS, EL ESTRÉS Y LAS PRESIONES DE LA VIDA DIARIA La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesaria durante tus actividades diarias. No es solo una forma de relajación o de ejercicio, sino que te aporta técnicas para evitar posturas incorrectas del cuerpo, ya sea estando de pie, sentado o camin...
    Queda 1 ejemplar

    9,57 €

Otros libros del autor

  • DOLOR DE ESPALDA
    LIEBSCHER-BRACHT, ROLAND / BRACHT, PETRA DRA.
    El dolor de espalda es un tormento que, a menudo, se tratainfructuosamente con el uso de analgésicos durante períodosprolongados o con intervenciones quirúrgicas riesgosas que rara vezaseguran una recuperación definitiva. De hecho, su causa real radicaen una tensión muscular excesiva, así como en el acortamiento yagotamiento de las fascias - el tejido conectivo fibroso que une ...
    Consultar disponibilidad

    22,98 €